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Enfin une app de nutrition qui ne vous fait pas culpabiliser.

L'app de suivi nutritionnel par IA — scan photo, zéro calcul, zéro pesée.

Aperçu de l'application Flow
Analyse nutritionnelle instantanée par IA
Analyse détaillée
Décrivez votre repas en quelques mots. Notre intelligence artificielle identifie chaque ingrédient et calcule l'équilibre pour vous, instantanément.
Scan instantané — photo du plat
Scan alimentaire par photo
Photographiez votre assiette et oubliez la saisie manuelle. Flow reconnaît vos plats avec une précision totale pour un suivi sans aucun effort.
Trouvez votre Flow
Trouvez votre Flow
Sans stress. Sans pression. Une approche bienveillante qui s'adapte à votre rythme de vie, pour que manger reste un plaisir, jamais une contrainte.
Inspirations & Savoirs — recette
Recettes et accompagnement bien-être
Accédez à un catalogue complet de recettes et à une bibliothèque de cours pour mieux comprendre votre métabolisme et rester inspiré chaque jour.
Mûres · + Antioxydants
Peau rôtie · + Lipides
Carottes · + Fibres
Magret · + Protéines
Jus corsé · + Glucides
Flow Vision

Une IA qui comprend vraiment ce que vous mangez.

Flow Daily ne se contente pas de reconnaître votre repas. Notre moteur de reconnaissance alimentaire par IA perçoit les textures, estime les portions et identifie les modes de cuisson, même les ingrédients cachés dans les sauces. Un suivi nutritionnel intelligent, sans aucune saisie manuelle fastidieuse.

Précision Multimodale
Photo ou texte : Flow croise des milliards de paramètres pour une justesse inégalée, quelle que soit votre façon de décrire votre repas.
Contexte Intelligent
Il sait faire la différence entre un poulet grillé et un poulet frit. Il comprend l'huile d'olive dans votre salade. Il voit tout, pour que vous n'ayez rien à saisir.
Analyse Contextuelle
Flow ne se contente pas de "voir", il comprend. Notre IA identifie les méthodes de préparation, estime les ingrédients dissimulés dans les sauces et ajuste l'analyse selon le contexte de votre repas. Une expertise de haut niveau, la complexité en moins.
Découvrir Flow Vision

Rapport Flow

Votre santé, enfin lisible.

Un repas ne dit rien. Une semaine dit tout.

L'équilibre alimentaire ne se lit pas à l'échelle d'un déjeuner. Il se construit sur des jours, des habitudes, des cycles. Flow agrège vos données sur sept jours pour vous offrir une vision que le quotidien ne permet pas : voir vos vraies tendances, comprendre vos vrais besoins, agir là où ça compte réellement.

Pas de verdict sur hier soir. Une lecture honnête de la semaine entière.

Moyenne nutritionnelle Flow
Nutrition

Moyenne Nutritionnelle

L'équilibre ne se joue pas sur un repas, mais sur la durée. Visualise ta répartition hebdomadaire entre protéines, glucides et lipides.

Comparaison directe
Suis ton évolution par rapport à la semaine précédente avec des pourcentages de progression clairs.
Précision
Compare tes apports réels à tes objectifs personnalisés pour ajuster ton tir sans effort.
Activité

Activité & Dépenses

Comprendre ton métabolisme passe par l'analyse de ton mouvement. Nous calculons ta dépense calorique moyenne pour t'offrir une vision globale de ton énergie.

Rythme Sport & Repos
Identifie l'écart d'activité entre tes jours d'entraînement et tes phases de récupération.
Volume de mouvement
Ta moyenne de pas quotidienne analysée pour mesurer ta vitalité de fond.
Activité et dépenses Flow
Indice de vitalité Flow
Vitalité

Indice de Vitalité

On se concentre sur un indicateur de santé majeur : les fibres. Ton Indice de Vitalité est le reflet de la qualité de ton alimentation.

Objectif sur-mesure
Une cible calculée spécifiquement pour ton profil.
Analyse de qualité
Un suivi précis pour s'assurer que ton alimentation soutient ton système digestif et ta récupération.
Comportement

Tes Patterns

Le lien entre tes actions et ton bien-être devient enfin visible. Flow analyse les corrélations factuelles entre tes habitudes et ton ressenti quotidien.

Corrélations marquées
Identifie les liens forts, comme l'impact immédiat du sport ou de la régularité alimentaire sur ton moral.
Honnêteté factuelle
Nous ne montrons que les tendances avérées. Si les données ne sont pas assez marquées, nous ne faisons aucune supposition.
Compréhension de soi
Découvre tes propres leviers de bien-être pour agir là où ça compte vraiment.
Tes patterns Flow
Une analyse qui libère

Une analyse qui libère.

Voir ce qu'on mange sous un angle bienveillant change tout. Flow construit son rapport sur une semaine entière précisément parce que c'est le seul horizon de temps où vos données ont du sens.

L'horizon qui change tout
Une semaine complète efface les à-coups du quotidien. Ce qui semblait déséquilibré un soir devient lisible dans son contexte réel.
Aucun aliment n'est sanctionné
Flow n'attribue pas de valeur morale à ce que vous mangez. Chaque repas s'inscrit dans un ensemble. C'est l'ensemble qui parle.
Votre progression, pas une norme
Votre semaine est comparée à votre semaine précédente. Vous êtes votre propre référence.

Des données qui vous appartiennent.

Flow ne cherche pas à vous expliquer comment vous devriez fonctionner. Il observe comment vous fonctionnez réellement, et vous le montre avec honnêteté.

Ce que vos habitudes produisent sur vous
Alimentation, mouvement, moral. Flow analyse les liens entre ces trois dimensions sur votre propre profil. Ce qui ressort vous est spécifique.
Rien d'inventé
Si les données ne montrent pas de tendance claire, Flow ne l'affiche pas. Aucune supposition, aucun remplissage.
Comprendre pour agir
Identifier ce qui influence votre énergie, votre sommeil, votre régularité. Vos leviers, pas ceux de quelqu'un d'autre.
Des données qui vous appartiennent

Tarifs

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Flow Daily vous accompagne vers de meilleures habitudes alimentaires, au quotidien et sans effort. Pas de pesée, pas de calcul, pas de culpabilité, juste de la clarté et de la bienveillance.

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